ウエスト鬼締めコース

お腹が痩せない理由の一つに骨盤と肋骨の距離があります。
本来、肋骨と骨盤の間には拳一つ分程度の間隔がありますが、姿勢が崩れてくるとこの隙間が狭くなり、あまったお肉が前に飛び出して来てしまいます。

ガードナーフィットネスベルトを締める事で、この隙間を広げ本来の正しい肋骨の位置に戻していきます。

続ける事で正しい姿勢できれいなボディラインを手に入れる事が可能です。

ドローインとは、お腹を凹ませたり膨らませたりする動作でインナーマッスルを鍛える体幹トレーニングです。
ドローインではインナーマッスルに負荷をかける事でお腹をへこませる効果が期待出来ます。

フィットネスベルトでお腹を締めてドローインした状態を作り、オリジナルトレーニングメニューと組み合わせる事で、今まで難しかったお腹の部分痩せが期待出来ます！

ガードナーフィットネスベルトは普段から着用する事でさらに効果が上がります！

腰痛や猫背の改善効果もありますので、是非普段からお使い下さい。