選ばれる理由

空手とパーソナルトレーニングって関係あるの？と思われた方もいると思いますが、空手の大会には階級があり、私は軽量級の選手として試合前は減量して試合に出場していました。

体作りは非常に大切で、万全のコンディションで試合に臨めるよう日々努力していましたが、時には減量に失敗し試合で思うように動けなかった事もありました。

そして長年のトライ&エラーを繰り返し、健康的に動ける体を作るトレーニング＆減量法を開発したのです。
実際に自分で体感し、たくさんのクライアントさんや空手の生徒に指導した実績がありますので、一人一人の体型や目的に合わせてトレーニングメニューを作成する事が可能です。

最新のAIシステムで姿勢解析し、正しい姿勢に戻しながらトレーニングしていくので、長年の腰痛や肩こり改善も期待出来ます。

短期間で結果を出したい方の為の鬼瘦せコースや、自分のペースで瘦せたい方の為のプラン
また、ボディメイクだけでなく、健康増進、姿勢改善、腰痛や肩凝りの改善など、あなただけのオリジナルプランを作成させていただきます。

もちろん途中でプランを変更する事も可能です。

その日の体調や活動内容、自律神経のバランスを測定して最適なサプリメントを配合。

トレーニング前の摂取で最適なコンディションでトレーニングする事が出来、トレーニング後は『脂肪燃焼』『疲労回復』『活力UP』など目的に応じたサプリを配合する事が出来ます。

最新AIシステムで姿勢を徹底解析！
姿勢の歪みはもちろん、筋肉の硬くなりやすい部分や脂肪が付きやすい部分まで分析します。

姿勢解析の結果やお客様とのヒアリングの内容をもとにトレーニングメニューを作成しますので、正しい姿勢に戻しながら必要な部分に筋肉を付けていくことが出来ます。
解析結果はQRコードでシェア出来ますので、解析結果をもとに普段の姿勢を気にしていただければ、最短で理想の体型に近づく事が可能です。
解析結果にはオススメのトレーニングメニューやストレッチなども動画付きで載せてありますので、是非お試し下さい。

※姿勢解析は初回体験時に実施しますので、体験だけに来られた方も、しっかり姿勢解析して解析結果をお渡しします。

食事管理アプリ『カロミル』と連携して、『co.surge』の管理栄養士が食事アドバイスをします。

「co.surge」は管理栄養士・保健師からなる健康・栄養のエキスパートチーム

ジムでの食事指導はもちろんですが、それ以外の日もアプリ経由で「co.surge」の管理栄養士より食事指導します。

「何を食べたら良いの？」「今週飲み会があるけどどうしたら良い？」など何でもお気軽にご相談下さい。

何でも気軽に相談出来るので、初心者の方でも簡単に最適な食事バランスにする事が可能です。

ジムと入り口が別になったシャワールームで、トレーニング後はゆっくり汗を流してお帰りいただけます。

タオル、シャンプー、洗顔などのアメニティグッズも無料でお使いいただけますので、手ぶらでお越しください。（ドライヤー、ヘアアイロンも完備しています）

※トレーニング前にご利用される場合は事前にご予約下さい。