オススメプラン

ボディメイクには正しい姿勢が最重要！

トレーニングや食事管理をしただけではなかなか理想の体型には近づけません。姿勢が悪いとお腹が出たり、血流が悪くなる事で代謝が悪くなってしまいます。

当ジムでは最新AIシステムで姿勢を解析！

脂肪が付きやすい部分、筋肉が硬くなりやすい部分まで分析して、正しい姿勢に戻しながらトレーニングメニューを作成します。

トレーニングする上でコンディションは凄く大切です。

せっかくトレーニングするなら結果が出やすいコンディションでトレーニングしたいですよね！

オーダーメイドサプリメントサーバーは、その日の気分や理想のボディラインを入力していただき、本体に搭載された生体センサーを用いて自律神経を測定。

トレーニング前に最適なサプリメントを配合して提供します。

また、トレーニング後にはその日のトレーニング内容、トレーニング後の希望に合わせて「脂肪燃焼」「疲労回復」「活力UP」などの目的に応じたサプリを配合する事が出来ます。

トレーニングメニューはお客様の目的や姿勢解析の結果によって1人1人に合ったオリジナルメニューを作成します。

トレーニングは足の位置や手の位置が少し違うだけでも、全く効果が異なります。その為初心者の方でも正しいフォームでトレーニング出来るよう、スクワットやベンチプレスを安全に行える『スミスマシン』やパーツを変える事で初心者の方でもトレーニング上級者のように、狙った筋肉に刺激を与える事の出来る『マググリップ』など取り揃えております。

さらに脂肪燃焼させたい方はトレーニング後にクロストレーナーで有酸素運動する事で、脂肪燃焼効果UP出来ます。