鬼瘦せコース

いくらトレーニングを頑張っても、運動量以上に食事を摂取してしまっては成果は出ません。

当ジムではカウンセリングをもとにお客様の基礎代謝、活動代謝、摂取可能カロリーを計算し、クライアント様に合った食事バランスを提案させていただきます。

また、最初の3週間は「筋肉食堂」さんとコラボしたお弁当に置き換えていただき、しっかり栄養＆カロリーコントロールしながら成果を出す事が出来ます。
※昼、夕食の2食(朝食メニューはご相談ください。）

毎日の食事管理は食事管理アプリ『カロミル』と連携していますので初めての方でも簡単に毎日の食事を記録する事が出来ます。

さらに！！
『co.surge』の管理栄養士があなたにあった食事バランスのアドバイスをします。

「co.surge」は管理栄養士・保健師からなる健康・栄養のエキスパートチーム

ジムでの食事指導はもちろんですが、それ以外の日もアプリ経由で「co.surge」の管理栄養士より食事指導します。

「何を食べたら良いの？」「今週飲み会があるけどどうしたら良い？」など何でもお気軽にご相談下さい。

ボディメイクには正しい姿勢が重要！

トレーニングや食事管理をしただけではなかなか理想の体型には近づけません。姿勢が悪いとお腹が出たり、血流が悪くなる事で代謝が悪くなってしまいます。

当ジムでは最新AIシステムで姿勢を解析！

脂肪が付きやすい部分、筋肉が硬くなりやすい部分まで分析して、正しい姿勢に戻しながらトレーニングメニューを作成します。

トレーニングする上でコンディションは凄く大切です。

せっかくトレーニングするなら結果が出やすいコンディションでトレーニングしたいですよね！

当ジムのオーダーメイドサプリメントサーバーは、その日の気分や理想のボディラインを入力していただき、本体に搭載された生体センサーを用いて自律神経を測定、トレーニング前に最適なサプリメントを配合し提供します。

また、トレーニング後にはその日のトレーニングの内容、トレーニング後のお客様の希望に合わせて「脂肪燃焼」「疲労回復」「活力UP」などの目的に応じたサプリを配合する事が出来ます。