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DNA検査専門機関の試験に合格したパーソナルトレーナーが、DNA検査の結果から「あなたが」瘦せる方法をアドバイス!
せっかくDNA検査をしても、調べて終わりでは「痩せません!」
ダイエットには基礎代謝を上げて痩せ体質に変えるトレーニング+最適な食事管理が必要です。
トレーニングも食事も人によって様々、はやりのダイエットを真似して効果が出る人もいれば出ない人もいます。
つまり遺伝子的に合っていないダイエットを続けても効果が出にくいという事です!
どこに脂肪がつきやすいのか? どんな食事がいいのか? 有酸素運動か無酸素運動か?などなど組み合わせも人それぞれ
遺伝子検査をする事で自分の体に合った最適なボディメイクを見つけてみましょう。
頑張って糖質制限をしたのに全然痩せない!
そんなあなたは「タンパク質」や「脂質」が原因かもしれません。
「糖代謝リスク」「タンパク質リスク」「脂質リスク」の違いで食事バランス、太りやすい部分も変わります。
さらに複合型リスクの方もみえるので自分に合った食事バランスでボディメイクをする事が大切です。
筋肉には「遅筋繊維」と「速筋繊維」があります。
この二つの筋肉のバランスは遺伝子で決められています。
速筋が多いと瞬間的に大きな力を発揮する事が出来ますが、持久力に欠けています。
遅筋繊維は瞬間的に大きな力を発揮する事は出来ませんが、疲労しにくい為、長時間力を発揮する事が出来ます。
この2つの筋肉のバランスの違いにより、有酸素運動を多く取り入れた方がいいか?無酸素運動の方がいいのか?判断する事が出来るので、あなたに合った最適なトレーニングメニューを作成出来ます。
遺伝子検査は、ほっぺの内側の遺伝子を採り検査します。専用の綿棒でこするだけなので、全く痛みもなく、1分程度で採取出来ます。
診断結果は通常1週間程度でわかります。
結果はPC、スマートフォンで見る事が出来るほか、製本する事も可能です。(別途料金必要です)
まずは↓のリンクよりお試し診断をどうぞ
遺伝子検査は現在4種類よりお好きな組み合わせで検査する事が出来ます。(今後追加予定)
詳細はお問い合わせください。
1項目 | 16,500円 |
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2項目 | 27,500円 |
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3項目 | 38,500円 |
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4項目 | 49,500円 |
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